Vmail für Dich | Vegan, essbare Wildpflanzen, Reisen, gesunde Ernährung, Wildkräuter, Rohkost, Nachhaltigkeit

86 Da kann man was ändern ... Gesundheit selber machen! [z.B. Diabetes]

December 30, 2019 Dr. Christine Volm (wild&roh) & Cheryl Bennett (ecoco) Episode 86
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86 Da kann man was ändern ... Gesundheit selber machen! [z.B. Diabetes]
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Vmail für Dich | Vegan, essbare Wildpflanzen, Reisen, gesunde Ernährung, Wildkräuter, Rohkost, Nachhaltigkeit
86 Da kann man was ändern ... Gesundheit selber machen! [z.B. Diabetes]
Dec 30, 2019 Episode 86
Dr. Christine Volm (wild&roh) & Cheryl Bennett (ecoco)

Tatsächlich sind die meisten unserer Volkskrankheiten hausgemacht, durch unsere moderne Lebensweise. Vieles, was "normal" geworden ist, ist leider alles andere als gesund. Das bedeutet aber auch, dass man recht einfach die Situation ändern und selbst etwas für seine Gesundheit tun kann! Indem man sich bewusst wird, wie ungünstig die moderne Normalität ist, und sich für einen besseren Lebenswandel entscheidet. Christine gibt uns Tipps für gesunde Lebensmittel und Ernährung und geht vor allem auch auf das Beispiel Diabetes ein - eine Diagnose von der ein stetig wachsender Teil der Bevölkerung betroffen ist. Gesundheit selber machen ist das Motto! Mit dieser Folge schaffst du den Einstieg!

Im Podcast erwähnt:

Diabetes-Bericht der Deutschen Diabetes-Gesellschaft:
https://www.deutsche-diabetes-gesellschaft.de/

Studien des Deutschen Instituts für Ernährungsforschung Potsdam:
http://www.dife.de/publikationen/publikationen/

☞ Auf wild&roh teilt Christine ihr Experten-Wissen und Angebot zu Wildpflanzen und Rohkost:
https://www.wildundroh.de

ecoco ist das bio-vegane Wiki für rundum vernünftige Entdeckungen - hol' dir Inspiration oder teile deine Tipps:
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Vmail Für Dich ist der Podcast mit Christine Volm (wild&roh) und Cheryl Bennett (ecoco). Wir tauschen uns - oftmals per Voice-Mail - über die spannendsten Entdeckungen und Gedanken im Alltag aus - und du darfst lauschen und kannst hoffentlich einige Tipps und Inspiration mitnehmen! Dabei beschäftigt uns ein gesunder, nachhaltiger Lebensstil, Wildkräuter, Wildpflanzen, Rohkost, pflanzlich-vollwertige vegane Ernährung, Reisen, Natur, Umwelt ... und was sonst so zum Leben dazu gehört.

Beachte auch den Haftungsausschluss und weitere Hinweise in der Podcast-Beschreibung.

Show Notes

Tatsächlich sind die meisten unserer Volkskrankheiten hausgemacht, durch unsere moderne Lebensweise. Vieles, was "normal" geworden ist, ist leider alles andere als gesund. Das bedeutet aber auch, dass man recht einfach die Situation ändern und selbst etwas für seine Gesundheit tun kann! Indem man sich bewusst wird, wie ungünstig die moderne Normalität ist, und sich für einen besseren Lebenswandel entscheidet. Christine gibt uns Tipps für gesunde Lebensmittel und Ernährung und geht vor allem auch auf das Beispiel Diabetes ein - eine Diagnose von der ein stetig wachsender Teil der Bevölkerung betroffen ist. Gesundheit selber machen ist das Motto! Mit dieser Folge schaffst du den Einstieg!

Im Podcast erwähnt:

Diabetes-Bericht der Deutschen Diabetes-Gesellschaft:
https://www.deutsche-diabetes-gesellschaft.de/

Studien des Deutschen Instituts für Ernährungsforschung Potsdam:
http://www.dife.de/publikationen/publikationen/

☞ Auf wild&roh teilt Christine ihr Experten-Wissen und Angebot zu Wildpflanzen und Rohkost:
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Beachte auch den Haftungsausschluss und weitere Hinweise in der Podcast-Beschreibung.

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