Vmail für Dich | Vegan, essbare Wildpflanzen, Reisen, gesunde Ernährung, Wildkräuter, Rohkost, Nachhaltigkeit

105 Viruserkrankungen? Stärke dein Immunsystem! So kommst du gut durch ...

April 16, 2020 Dr. Christine Volm (wild&roh) & Cheryl Bennett (ecoco) Episode 105
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105 Viruserkrankungen? Stärke dein Immunsystem! So kommst du gut durch ...
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Vmail für Dich | Vegan, essbare Wildpflanzen, Reisen, gesunde Ernährung, Wildkräuter, Rohkost, Nachhaltigkeit
105 Viruserkrankungen? Stärke dein Immunsystem! So kommst du gut durch ...
Apr 16, 2020 Episode 105
Dr. Christine Volm (wild&roh) & Cheryl Bennett (ecoco)

Was ist eigentlich mit unserer Gesellschaft los? Die wenigsten sind wirklich vital und gesund. Vielen macht ein geschwächtes Immunsystem und zerstörtes Mikrobiom zu schaffen. Die beste Zeit sich damit zu beschäftigen, wie wir unsere Gesundheit erhalten und fördern können, war gestern. Die nächstbeste ist heute. Und wenn nicht jetzt in dieser Pandemie, wann dann? Stärken wir unsere körpereigenen Abwehrkräfte! Damit schützen wir nicht nur uns selbst, sondern auch das Gesundheitssystem und die Mitmenschen, die im Notfall eine gute Versorgung wirklich dringend benötigen. Heute geht es darum, was unsere Lebensweise und Ernährung dazu beitragen kann und welche speziellen Lebensmittel ganz besondere Immunbooster sind. Natürlich geht es in diesem Zusammenhang auch um Wildpflanzen.

Im Podcast erwähnt:

Cheryls Blogbeitrag mit vielen weiteren Lifestyle-Tipps, Lebensmitteln und Produkten zur Stärkung des Immunsystems:
https://www.ecoco.bio/immun

Christines Blogbeitrag aus 2015 nachdem sie die Schweinegrippe hatte:
https://tine-taufrisch.blogspot.com/2015/02/grippe-h3n2-kann-man-uberleben-meine.html

Christines Empfehlung zu Yogaübungen zur Befreiung der Atemwege
https://tine-taufrisch.blogspot.com/2015/02/yoga-nach-grippe.html

Folge 14 Veronica - Wilde Microgreens [Wildkräuter-Mikrogrün]:
https://www.buzzsprout.com/267714/1025164

Folge 19 SOS! Es krabbelt! Über Parasiten und Neem:
https://www.buzzsprout.com/267714/1048139

Folge 22 Baobab, der Affenbrotbaum - nicht nur bei Schnupfen gut:
https://www.buzzsprout.com/267714/1121234

Sammlungen der Folgen kannst du auch als Hörbücher kaufen! Vielleicht als Geschenk? Oder weil du gerne deine Lieblingsfolgen parat hast? Oder einfach nur, um mit einem Kauf unseren Podcast zu unterstützen! Links zu den Angeboten auf Digistore24, Audible, iTunes und Amazon findest du auf unseren Podcast-Seiten:
https://www.ecoco.bio/podcast
https://www.wildundroh.de/podcast

❀ Wir freuen uns auch, wenn du uns ein virtuelles Tässchen Tee spendierst!
https://www.ecoco.bio/podcast-support
Danke ❀

❀ Auf wild&roh teilt Christine ihr Experten-Wissen und Angebot zu Wildpflanzen und Rohkost:
https://www.wildundroh.de

ecoco ist das bio-vegane Wiki für rundum vernünftige Entdeckungen - hol' dir Inspiration oder teile deine Tipps:
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❀ Und wenn du von uns direkt hören möchtest, wenn es mal etwas Spannendes zu berichten gibt, halten wir dich gerne auf dem Laufenden! Hinterlasse hier deine Email-Adresse:
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Vmail Für Dich ist der Podcast von wild&roh und ecoco mit Dr. Christine Volm und Cheryl Bennett. Hier bekommst du Inspiration für ein gesundes und nachhaltiges Leben im modernen Dschungel!

Worum geht's? Wir tauschen uns aus – per Voice-Mail! – über die spannendsten Entdeckungen, Überlegungen, Herausforderungen und Lösungen im Alltag. Es geht um einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil, Tipps und Tricks für dich Zuhause, aktuell

Show Notes

Was ist eigentlich mit unserer Gesellschaft los? Die wenigsten sind wirklich vital und gesund. Vielen macht ein geschwächtes Immunsystem und zerstörtes Mikrobiom zu schaffen. Die beste Zeit sich damit zu beschäftigen, wie wir unsere Gesundheit erhalten und fördern können, war gestern. Die nächstbeste ist heute. Und wenn nicht jetzt in dieser Pandemie, wann dann? Stärken wir unsere körpereigenen Abwehrkräfte! Damit schützen wir nicht nur uns selbst, sondern auch das Gesundheitssystem und die Mitmenschen, die im Notfall eine gute Versorgung wirklich dringend benötigen. Heute geht es darum, was unsere Lebensweise und Ernährung dazu beitragen kann und welche speziellen Lebensmittel ganz besondere Immunbooster sind. Natürlich geht es in diesem Zusammenhang auch um Wildpflanzen.

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Cheryls Blogbeitrag mit vielen weiteren Lifestyle-Tipps, Lebensmitteln und Produkten zur Stärkung des Immunsystems:
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Christines Blogbeitrag aus 2015 nachdem sie die Schweinegrippe hatte:
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Christines Empfehlung zu Yogaübungen zur Befreiung der Atemwege
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Folge 19 SOS! Es krabbelt! Über Parasiten und Neem:
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